4-12 let

Masaža za otroke

Pri tej masaži sodelujejo otroci med seboj,
masaža pa poteka preko oblačil in se osredotoča
na predele hrbta, vratu, glave in dlani

Pri tej masaži sodelujejo otroci med seboj, masaža pa poteka preko oblačil in se osredotoča na predele hrbta, vratu, glave in dlani

MISP (The Massage in Schools Programme)

The Massage in Schools Programme (MISP) je mednarodni program, namenjen spodbujanju pozitivnega dotika in masaže med otroki v vrtcih, šolah kot tudi izven institucij. Program je bil ustanovljen leta 1999 s strani dveh strokovnjakinj, Sylvie Hetu iz Kanade in Mii Elmsater iz Švedske. Glavni cilji programa so izboljšanje počutja otrok, spodbujanje medsebojnega spoštovanja ter izboljšanje učnega okolja.

To je edinstvena masažna izkušnja za otroke starosti 4 do 12 let, ki jih popelje v čaroben svet dotika, igre in povezovanja. Sem certificirana inštruktorica masaže za otroke MISA, ki bom skupaj z otroki ali z otroki in vami, odkrivala čudovite koristi te posebne masaže.

Kaj je MISP in zakaj je tako poseben?

Program MISP je posebej zasnovan za otroke in se osredotoča na njihovo telesno in čustveno dobro počutje. Gre za preprost, a izjemno učinkovit pristop k sproščanju stresa in povečanju samozavesti pri otrocih.

MISP je program, ki spodbuja učenje skozi igro in aktivnosti ter kreiranje čudovitih zgodbic preko masaže. Pri tej masaži sodelujejo otroci med seboj, masaža pa poteka preko oblačil in se osredotoča predele hrbta, vratu, glave in dlani. Otroci se izmenjujejo v vlogi maserjev in tistih, ki prejemajo masažo, kar krepi občutek enakosti in vzajemnega spoštovanja. Najpomembnejše pri tem pa je, da se masaža izvaja le, če otrok poda svoje dovoljenje drugemu otroku. MISP gradi zaupanje, spoštovanje in povezanost med otroki.

Kaj lahko pričakujete?

Sprostitev in umiritev: MISP masaža pomaga otrokom, da se sprostijo in umirijo v današnjem hitrem tempu življenja Izboljšanje koncentracije: Pomaga povečati sposobnost otrok za koncentracijo in učenje.
Razvoj občutka za meje: Otroci se naučijo spoštovati meje drugih in svoje ter razvijajo občutek za prostor.
Krepitev samozavesti: Masaža spodbuja pozitiven odnos do lastnega telesa, kar vodi k večji samozavesti.
Povečanje čustvene povezanosti: Pomoč pri razvijanju čustvene povezanosti med starši in otroki ter med vrstniki
Varnost: Vse masaže potekajo pod nadzorom certificiranega inštruktorja MISA, zagotavljajo varno okolje za otroke.

Prednosti

Program Masaža v šolah (MISP) nudi številne specifične koristi za dobro počutje otrok, pri čemer se osredotoča na čustveno, socialno in telesno zdravje. Tukaj so ključne prednosti:

Čustveno počutje

Zmanjšanje stresa in tesnobe: MISP prinaša pomirjujočo izkušnjo s pomočjo masaže med vrstniki, ki lahko močno zmanjša raven stresa pri otrocih. Ta sprostitev jim pomaga bolje obvladovati tesnobo in izboljšuje njihovo čustveno stabilnost.
Izboljšano razpoloženje: Redno sodelovanje v masažnih seansah dviguje razpoloženje ter spodbuja občutke sreče in zadovoljstva. Negovalen dotik v programu ustvarja pozitivna čustva.

Razvoj socialnih veščin

Izboljšani odnosi med vrstniki: Prek prakse, v kateri si otroci pred dotikom vprašajo za dovoljenje in se po masaži zahvalijo, pridobijo dragocene socialne veščine. To spodbuja spoštovanje, empatijo in sodelovanje med vrstniki.
Reševanje konfliktov: Program spodbuja komunikacijo in razumevanje, kar pomaga otrokom bolje krmariti skozi socialne interakcije in zmanjšuje število konfliktov.

Telesno zdravje

Povečana zavedanje telesa: MISP otrokom pomaga bolje spoznati svoje telo prek dotika, kar izboljšuje zavedanje o telesu in spodbuja zdrav telesni razvoj.
Sproščanje mišic: Masažne tehnike, ki se jih učijo v MISP, sproščajo napetost v mišicah, kar prinaša fizično udobje in zmanjšuje nelagodje, ki je lahko posledica stresa ali slabe drže.

Šolski uspeh

Izboljšana koncentracija: Pomirjujoči učinki masaže lahko prispevajo k boljši osredotočenosti v razredu. Otroci se pogosto lažje osredotočijo na šolske naloge po masaži.
Izboljšano vedenje v razredu: Šole, ki izvajajo MISP, opažajo boljše splošno vedenje v razredu. Otroci so po masažnih aktivnostih bolj umirjeni in pripravljeni na učenje.

Celosten razvoj

Podpora duševnemu zdravju: MISP prispeva k celostnemu pristopu k izobraževanju, saj obravnava duševno zdravje ob akademskem učenju. Ta povezava pomaga graditi odpornost in strategije spoprijemanja, ki jih otroci lahko uporabljajo vse življenje.
Vključenost družine: MISP spodbuja vključenost staršev, saj jim posreduje informacije o programu in jih povabi na zaključne dogodke. Ta povezava krepi podporno mrežo za otrokovo dobro počutje.

Kako poteča tečaj?

Program vadbe izvajam za skupine otrok v petih srečanjih po 60 minut enkrat tedensko.

Poudarjam, da se MISP masaža ne omejuje le na šole, vrtce in tečaje, kjer so prisotni samo otroci. Tečaj je odprt tudi za vas, starše, ki želite sodelovati in doživeti čarobnost masaže skupaj s svojimi otroki.

Pridružite se mi in skupaj z vašimi otroki odkrijte čudoviti svet masaže in čudež vašega dotika.