Chi Nei Tsang

Masaža za notranjo sprostitev,
vitalnost in celostno zdravje

Masaža za notranjo sprostitev, vitalnost in celostno zdravje

Masažo, ki cilja na notranje organe in pomaga sprostiti tako telo kot duha

Chi Nei Tsang je starodavna tehnika masaže trebuha, ki izvira iz Kitajske in je namenjena izboljšanju vitalnosti ter čustvenemu ravnovesju. S to metodo odkrivamo skrite blokade, spodbujamo sprostitev in podpiramo pretok energije (Qi), kar prinaša globok občutek notranje harmonije in dobrega počutja.

Delo z energijo notranjih organov

Chi Nei Tsang, kar pomeni “delo z energijo notranjih organov,” združuje prakse tradicionalne kitajske in tajske masaže ter vključuje posebne tehnike, kot so:

Abdominalna masaža: Nežni, a čvrsti pritiski na točke okoli trebuha sproščajo napetosti, spodbujajo cirkulacijo in izboljšujejo delovanje organov.
Dihalne tehnike: Globoko dihanje pripomore k sprostitvi in povezavi s čustvi, ki se lahko pojavijo med terapijo.
Terapevtski zvoki: Z določenimi zvoki, ki jih lahko skupaj ustvariva, spodbudiva čustveno sprostitev in notranje zdravljenje.
Čuječnost in prisotnost: Tukaj gre za trenutek zavedanja in globokega stika s telesom, ki omogoča sprostitev skritih napetosti.
Energijsko delo: S tehnikami, kot sta akupresura in uporaba ventuz, pospešujemo pretok energije po telesu.

Koristi Chi Nei Tsang masaže

Razstrupljanje in limfna drenaža: Tehnika spodbuja delovanje limfnega sistema in jeter, kar pomaga telesu pri odstranjevanju toksinov in zmanjšuje vnetja.
Zdravje prebave: Masaža je idealna za težave, kot so napihnjenost, zaprtje in prebavne motnje, saj pripomore k boljši prebavi in rednemu odvajanju.
Zmanjšanje stresa in tesnobe: Z nežnimi tehnikami sprostimo napetosti v trebuhu, kar zmanjšuje stres in izboljšuje počutje.
Čustveno zdravljenje: Mnogi ljudje čutijo, da so čustvene napetosti, kot so tesnoba in stres, zaklenjene prav v trebuhu. Chi Nei Tsang masaža lahko pomaga pri sproščanju teh čustev in prinaša globoko čustveno olajšanje.
Lajšanje bolečin: Mnogi po terapijah občutijo zmanjšanje kroničnih bolečin, vključno z menstrualnimi krči, glavoboli in napetostjo v hrbtu.
Povečanje energije in vitalnosti: Z izboljšanjem cirkulacije in razstrupljanjem telesa pomaga Chi Nei Tsang povečati raven energije.
Izboljšanje kakovosti spanja: Redna terapija zmanjšuje stres in spodbuja sprostitev, kar lahko izboljša spalne navade.

Za koga je Chi Nei Tsang primeren?

Chi Nei Tsang masaža je primerna za vse, ki si želijo izboljšati splošno počutje, povečati raven energije in doseči čustveno ravnovesje. Še posebej je priporočljiva za:

Osebe s prebavnimi težavami, kot so sindrom razdražljivega črevesja (IBS), napihnjenost in zaprtje.
Tiste, ki se borijo s stresom in tesnobo, saj masaža pomaga sprostiti napetosti in pomirja um.
Ljudje s kroničnimi bolečinami, kot so bolečine v hrbtu, menstrualne bolečine, glavoboli ali išias.
Posameznike, ki si želijo splošne podpore pri zdravju in imunskem sistemu.

Opomba: Chi Nei Tsang masaža ni priporočljiva za nosečnice in osebe z nekaterimi zdravstvenimi stanji, kot so flebitis ali aktivni rak. Pred terapijo se posvetujte s strokovnjakom.